孩子钙不足,会出现这3种信号,家长要及时注意,以免影响身高

当今社会对身高的焦虑越发严重,不管是工作还是生活中,对于身高总会衍生出各种各样的迷信,对于家长朋友而言,自己的生高已经无法再改变,于是把希望寄托在下一代的身上。

在青少年成长过程中,青少年对钙质的需求是非常大的存在,经常会有“钙不足”的情况发生,因此需要家长朋友及时观察孩子的身体状况,而当青少年出现“钙不足”的时候,青少年智力、神经系统以及骨骼的发育都会受到影响。

医生提醒:影响孩子身高的因素,要重视

1、DNA

其实也就是说遗传因素,遗传是影响一个人身高的主要因素,其实,不同的人,由于DNA的不同,身高也各不相同,一般遗传的因素占到了70%。

所以,遗传因素是很主要的,只要自己的家族里面身高都比较高,那么自己的身高自然也不会矮。

孩子钙不足,会出现这3种信号,家长要及时注意,以免影响身高

2、身体激素

孩子成长的一个因素还有身体内的激素,也就是生长激素,是在脑垂体中制造的,一旦孩子生长激素受到阻碍,那么就会影响孩子的发育。

还有就是睡眠也会影响脑垂体的发育,然后影响激素的分泌,从而影响孩子的身高发育。

3、营养

除了以上因素,还有一个很重要的因素就是营养,孩子之后身体营养充足,才会促进发育,主要就是蛋白质,维生素A,D等,还有钙铁锌等元素,这是影响孩子身高的关键。

所以,孩子在发育的时期,要保持充足的营养,才不影响孩子的身高,在孩子时期,如果营养缺乏,是会影响身高的。

孩子钙不足,会出现这3种信号,家长要及时注意,以免影响身高

一旦孩子“钙不足”,就会出现这3种信号,家长要及时注意,以免影响身高

1、牙齿出现参差不齐

正常情况下,青少年的生长速度与自身体质及基因有关,只要在平时保证孩子有足够的营养补给,是不会发生缺钙的现象的,但大部分家长在日常生活中可能并没有太在意,因此会诱导孩子的牙齿发生参差不齐的情况。

而当家长注意到时,就要及时看孩子是否因为钙质摄入不足导致的,如果真的出现钙质不足,就需要趁早干预孩子补钙,再不干预很容易使孩子的身高受到影响,导致跟同龄人比起来更加矮小。

2、厌食、偏食同时身材矮小、爱生病

在生活中总会有孩子不喜欢吃东西,厌食偏食,一方面同孩子的爱好有关,另一方面可能是由于孩子钙元素缺失,从而引起孩子食欲不佳,因此,当家长发现孩子偏食厌食加上身材矮小、总爱生病的时候,就要格外警惕,及时就医检查。

3、腹部膨大,出现驼背现象

孩子身体内维生素D摄入不足时,会影响钙质的吸收,出现腹部膨大、驼背等现象,这主要是孩子严重缺钙时,腹壁的肌肉、肠壁的肌肉松弛,引起体内肠腔内有积气生成,导致腹部膨大,同时脊柱的肌腱松弛又会引起孩子驼背的出现。

想要孩子长得高,这3点要做好

1、充足的睡眠

睡眠对孩子的发育很重要,在睡眠下,身体会分泌生长激素,因此,睡眠是可以促进身体成长的。

而且生长激素分泌的时间是在晚上十一点之后,在这个时间,建议孩子早睡,孩子需要在睡眠状态下,这样机体才会分泌生长激素。

2、适量的运动

在日常生活中要让孩子养成运动的好习惯,对孩子生长激素的分泌非常有好处,有利于促进青少年骨骼的发育,但同样压制性的运动,会抑制孩子的成长,建议孩子做一些弹跳拉伸运动,更能有效的刺激骨骼的活性,让骨骼的成长更加迅速。

3、保证合理的作息

让孩子养成个健康的作息习惯,对骨骼的生长非常有好处,能够在稳定身体代谢循环的前提下,增强身体对营养物质的吸收,分泌出更多的生长激素,利于孩子的长高,因此家长朋友要保证孩子可以拥有充足的睡眠时间及质量。

孩子钙不足,会出现这3种信号,家长要及时注意,以免影响身高

小贴士:让青少年拥有愉快的心情也有利于分泌大量的成长激素,对身体吸收钙质也非常有好处,同时给孩子补充一些营养素,在一定程度下保证孩子的钙质的充足,对成长发育也有着举足轻重的效果。

家有萌宝

初生儿便秘怎么回事(改善新生儿不拉大便小妙招)

2022-5-11 23:00:25

家有萌宝

朱丹分享儿女近况,透露日常弟弟常揪姐姐头发,很心疼小小丹

2022-5-12 10:10:30

免责声明 本站上的文章来源于发布者,仅供网友学习交流,若您喜欢本文可附上原文链接随意转载。如有侵害您的权益,请发送10890907@qq.com 反馈,我们将尽快处理。
0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
搜索