怎么样醒酒快不头疼,快速有效的家常解酒办法

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人是如何醉酒的

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据研究

大量酗酒后

酒精对于大脑的影响

无论结构还是功能

大概可持续6周左右的时间

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你们受到的酒精危害

比他们大得多

01 增加患癌风险

耶鲁大学药物成瘾医学专家

Jennifer Edelman博士发现

酒精会对人体免疫细胞产生损害

增加感染疾病,甚至患癌的风险

长期饮酒的人

得肝癌的几率比别人高

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不仅如此

酒精可以杀死健康的肠道细菌

增加肠道感染病原体的几率

从而增加患肠道疾病,甚至胃癌的风险

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02 出现精神障碍

长期大量饮酒

可造成慢性酒精中毒

让人出现幻觉、妄想

精神运动性兴奋或抑制

比如

总觉得有人要害自己

怀疑配偶不忠

甚至暴打配偶或子女

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03 上瘾

很多人知道香烟上瘾

但酒也会上瘾

长期饮酒会造成严重的酒精依赖

通俗点说

就是一旦离开酒精

就会出现心理、生理上的种种戒断反应

例如烦躁、失眠、恶心、呕吐等症状

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《柳叶刀》杂志表示

没有安全的饮酒量

最健康的方式是:一滴都不喝

可人在江湖飘

难免身不由己

下面叔就来教大家

当你不得不喝酒时

如何降低饮酒危害

1.不要空腹饮酒

胃中没有可消化的食物

会使酒精快速通过胃部直达小肠

导致酒精会更快地被吸收进血液

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对身体器官也会造成更大的危害

所以,喝酒前先吃点东西垫肚子

例如花生米、牛肉、米饭等等

2.不要大口猛喝

大口猛喝酒精会更容易醉

身体也难以接受

此外

喝酒时

尽量避免搭配可乐、雪碧等碳酸饮料

碳酸饮料中的气泡

会加速胃里的排空

从而加快身体对酒精的吸收

这样醉酒更快

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3.不要多种酒类夹杂喝

各种酒的成分和酒精含量不同

例如白酒酒精含量高

啤酒二氧化碳含量高

两种混着喝

啤酒的二氧化碳会率先占领胃部

这让白酒的乙醇被迫进入小肠

从而更快被吸收进入血液

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多种酒类夹杂着喝

不仅更容易醉

还会对胃和肝脏造成损害

严重甚至导致急性酒精中毒

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1.多喝水

酒后多喝白开水

也可帮助酒精尽快排除体外

降低血液中的酒精浓度

如果觉得白开水太难喝

也可以换成饮料等容易摄入的水分

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2.去医院解酒

严重醉酒的人

例如宿醉不醒,甚至昏迷

可去医院用药物解酒

药物解酒有两种方式

一是静脉注射盐酸纳洛酮

二是口服氢氯噻嗪片和呋塞米片

帮助排尿

从而加速体内酒精的排出

至于生活中常见的

蜂蜜水、浓茶、保肝药、解酒药、酸奶、维生素

其实统统都没有解酒作用

尤其是保健品

还可能跟酒精一起,伤害肝脏

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